如何与分手后的前任重新联系（聊天技巧、重建感情、以及“分手后重逢”）

分手并不是终点，有些人在经历一段时间后，会想要和前任重新联系。但是，重新开始一段感情需要更多的努力和技巧。本文将为你提供一些聊天技巧和重建感情的建议。

一、了解你的感受和动机

重新联系前任需要明确自己的感受和动机。是因为寂寞？还是因为还对对方有感觉？只有了解自己的内心，才能更好地控制自己的情绪和行为。

二、找到合适的时间点

重新联系前任要选择合适的时间点。不要在对方心情低落或者忙碌时打扰他们，这样容易引起对方反感，反而适得其反。

三、用轻松愉快的话题开场

重新联系前任时，可以使用轻松愉快的话题来开场，比如问候对方最近的生活、工作或者娱乐活动等等。这样可以让对方感到自然、舒适。

四、避免谈论过去的问题

重新联系前任时，尽量避免谈论过去的问题。这样容易让对方感到尴尬或者不愉快，甚至会激起对方的情绪，导致沟通的失败。

五、展示你的改变

重新联系前任时，可以展示你的改变。如果你在分手后做出了一些积极的努力，比如减肥、学习、换工作等等，可以适当地告诉对方，这样可以让对方更加欣赏你。

六、控制情绪和表达方式

重新联系前任时，要尽量控制自己的情绪和表达方式。不要让自己的情绪波动过大，也不要使用过于冷漠或者激烈的语言来表达自己的想法。

七、给对方足够的空间

重新联系前任时，要给对方足够的空间。不要强求对方和自己联系，也不要对对方施加压力。要尊重对方的意愿和感受。

八、建立新的共同话题

重新联系前任时，可以建立新的共同话题。比如推荐一部电影、一本书、或者分享自己最近发现的一些新事物等等。这样可以让对方感到有趣、新鲜。

九、表达自己的感受

重新联系前任时，可以适当地表达自己的感受。不要过分掩饰自己的情感，也不要过于张扬。要尊重对方的感受，同时表达自己的情感。

十、避免产生压力

重新联系前任时，要避免给对方产生压力。比如要求对方回复消息、答复问题等等。这样容易让对方感到不安，导致沟通的失败。

十一、关注对方的生活状态

重新联系前任时，可以关注对方的生活状态。询问对方最近的生活、工作或者健康状况等等。这样可以让对方感到关心和关注。

十二、谈论未来的计划

重新联系前任时，可以适当地谈论未来的计划。这样可以让对方感到你的诚意和认真。但是要注意把握好分寸，不要过于强调自己的想法和计划。

十三、展示你的优点

重新联系前任时，可以展示你的优点。比如你有什么特长、优秀的成绩、或者一些积极向上的想法等等。这样可以让对方更加欣赏你。

十四、适时停止对话

重新联系前任时，要适时停止对话。不要让对方感到厌烦或者不愉快。可以选择一个合适的时机和方式，向对方告别，让对方感到尊重和理解。

十五、

重新联系前任并不容易，需要你做出更多的努力和技巧。在联系前，你需要了解自己的感受和动机，并选择合适的时间点。在联系时，你需要控制自己的情绪和表达方式，给对方足够的空间，建立新的共同话题，表达自己的感受，关注对方的生活状态，谈论未来的计划，展示自己的优点等等。你需要尊重对方的意愿和感受，同时保持一颗诚恳的心。