如何以断联式挽回爱情？（离婚前的最后一搏，你值得拥有幸福。）

当两人走到离婚的边缘，感情已经出现了危机，而一旦走向离婚，双方的伤害和痛苦不仅仅只是自己，还包括周围亲友、子女等。如果还有一丝留恋和挽回的想法，那么不妨试试以“断联式挽回”为手段来拯救这份婚姻和爱情。下面将会详细介绍如何以断联式挽回爱情。

一：了解断联式挽回

什么是断联式挽回？简单来说，就是避免主动联系对方，从而使对方产生思念和想念自己的效果。这种方法需要一定的耐心和技巧，但是在正确的方法下，有很大的成功可能性。

二：停止所有联系

要想实现断联式挽回，就必须要停止所有联系。所有联系包括短信、电话、社交网络等等。这样做的目的是让对方意识到你的重要性，从而产生思念和想念的效果。

三：抛开焦虑和不安

断联式挽回需要一定的心理素质。在停止所有联系之后，很容易产生焦虑和不安的情绪。但是要知道，这种情绪只会让自己更加痛苦。所以，一定要学会抛开这些情绪，保持平静的心态。

四：重建自己的生活

停止所有联系之后，就需要重新开始自己的生活。可以多参加一些社交活动，认识新的朋友，也可以学习一些新技能或兴趣爱好。这样做可以让自己更加自信和有吸引力。

五：寻求外界的支持

在这个过程中，寻求外界的支持也是非常重要的。可以和朋友聊聊天，倾诉自己的心声。也可以寻求心理医生或专业的挽回师的帮助。

六：观察对方反应

在停止所有联系的同时，还需要观察对方的反应。如果对方开始主动联系你或者表现出对你的关注，那么说明断联式挽回已经开始发挥效果了。

七：坚持不懈

断联式挽回并不是一朝一夕的事情，需要坚持不懈的努力。如果对方没有表现出任何反应，也不要灰心丧气，继续保持自己的状态。

八：重建沟通

当对方开始主动联系你，说明断联式挽回已经开始发挥作用。在这个时候，可以适当地和对方进行沟通，但是要注意方式和语气，避免给对方带来压力。

九：重温美好回忆

在沟通的过程中，可以适当地回忆一些美好的回忆，让对方重新感受到曾经的幸福和美好。这样做可以让对方更加愿意和你重修旧好。

十：解决问题

在沟通的过程中，还需要解决之前出现的问题。要耐心听取对方的想法和意见，然后提出自己的解决方案。只有这样才能让对方重新信任你。

十一：给予空间

在重修旧好的过程中，一定要给予对方足够的空间。不要过度干涉对方的生活和思想。这样做只会让对方产生厌烦和反感。

十二：重塑爱情

在解决了之前出现的问题之后，就需要重新开始建立爱情。可以一起制定一些规划和目标，一起去实现。只有这样才能让爱情得到重塑。

十三：加强沟通

在重建爱情的过程中，加强沟通也是非常重要的。要多倾听对方的心声，关注对方的需求和感受。只有这样才能让爱情更加稳固。

十四：持续努力

重塑爱情不是一朝一夕的事情，需要持续不断的努力。要保持良好的状态，不断地加强沟通和理解，才能让爱情越来越美好。

十五：

断联式挽回需要一定的耐心和技巧，但是在正确的方法下，有很大的成功可能性。要停止所有联系，重建自己的生活，寻求外界的支持，观察对方反应，重建沟通和爱情等等。只有坚持不懈的努力，才能真正实现断联式挽回。