如何放下已婚心仪对象？（当爱情落空，该如何是好？）

在生活中，我们常常会遇到一些已婚的心仪对象，他们或许是因为生活的苦闷或者是婚姻的不幸，而对我们产生了一些情感上的吸引。但是，面对这样一段感情，我们应该如何处理呢？在本文中，我们将从多个角度来探讨如何放下已婚心仪对象。

一、了解自己的真实情感

只有了解自己的真实感受，才能更好地去处理这段感情。有些人可能只是被对方的某些特质所吸引，而并不是真正的爱情。在决定是否要放下时，需要先思考清楚自己到底是不是真正爱上了这个已婚的心仪对象。

二、理性分析感情的现状

当我们面对一段已婚心仪对象的感情时，需要保持理性的头脑，对感情现状进行分析。如果对方已经结婚，并且有家庭和孩子，那么要想与他在一起就必须要破坏别人的家庭，这样做是不负责任的。

三、寻求好友支持和建议

在处理这样一段感情时，需要找到能够倾诉的对象。可以找一些可以信任的朋友，听听他们对这个问题的看法，并且听取他们的建议。这样可以让自己更加冷静地思考问题，并且可以获得一些有益的建议。

四、不要拖延决定

当我们意识到自己已经爱上了一个已婚的心仪对象时，需要尽早做出决定。如果一直拖延不决，会让自己陷入痛苦的循环中，同时也会给对方带来困扰和痛苦。

五、保持适度距离

如果我们已经决定不追求这段感情，那么就需要保持适度的距离。如果过于亲近，会让自己难以忘怀对方；而过于疏远，则会让自己感到孤独和空虚。

六、寻找新的兴趣爱好

当我们需要放下已婚心仪对象时，需要寻找一些新的兴趣爱好来填补心灵的空虚。可以尝试一些新的运动、读书、旅游等，让自己的生活更加充实和有意义。

七、重新审视自己的价值观

当我们意识到自己爱上了一个已婚的心仪对象时，需要重新审视自己的价值观。爱情并不是唯一的人生目标，生活中还有很多其他的事情值得我们去追求。需要通过重新审视自己的价值观来找到更好的生活方向。

八、放下过去，珍惜现在

当我们放下已婚心仪对象时，需要放下过去的感情，珍惜现在的生活。过去的感情已经成为了过去，不能继续挂念；而现在的生活才是我们应该关注和珍惜的。

九、学会寻求帮助

当我们面对这样一段感情时，需要学会寻求帮助。可以寻找专业心理咨询师，来帮助自己理清思路，从而更好地放下已婚心仪对象。

十、通过工作来减轻压力

当我们陷入感情困境时，可以通过工作来减轻压力。可以更加投入到工作中，积极地提高自己的能力和技能，来实现自己的事业梦想。

十一、学会自我调节情绪

当我们感到情绪低落时，需要学会自我调节情绪。可以通过听音乐、看电影等方式来放松自己的身心，从而缓解情绪压力。

十二、寻求家人的支持

当我们需要放下已婚心仪对象时，可以寻求家人的支持。他们是我们最亲密的人，可以给我们提供安慰和支持，帮助我们度过难关。

十三、勇敢面对现实

当我们意识到自己已经爱上了一个已婚的心仪对象时，需要勇敢面对现实。如果一味地逃避和回避，只会让自己陷入更加痛苦的境地。

十四、学会放弃

当我们面对这样一段感情时，需要学会放弃。如果这段感情无法达成，那么就需要学会释怀，放下对方。

十五、向前看，迎接美好未来

当我们放下已婚心仪对象时，需要向前看，迎接美好未来。虽然这段感情已经结束，但是生命中还有很多其他美好的事情等待我们去追求和实现。

当我们面对已婚的心仪对象时，需要保持理性的头脑，同时要学会寻找帮助和支持。通过了解自己的真实情感，理性分析现状，寻求好友建议等方式，可以更好地处理这段感情。最终，我们需要学会放下过去，珍惜现在，向前看，迎接美好未来。