如何测试自己是否拥有一颗包容的心（了解自己的内心真正想法，从而做出正确的决策）

包容心是每个人都应该具备的品质之一，它不仅能让我们更好地与他人相处，更能让我们更好地接纳自己。但是如何测试自己是否真正拥有一颗包容的心呢？在本文中，我将分享一些简单但有效的方法，帮助您更好地了解自己的内心真正想法，从而做出正确的决策。

观察自己对他人言行的反应

我们在生活中难免会遇到各种各样的人，他们可能会说一些我们不喜欢听的话，或者做一些我们不喜欢的事情。这时候，我们可以通过观察自己的反应来测试自己是否具备包容心。如果我们能够冷静地接受对方的言行，或者试图理解对方的立场和角度，那么就说明我们具备了一定的包容心。

不要轻易发脾气

发脾气是一种负面情绪表达方式，它只会让事情变得更加糟糕。如果我们能够在面对困难和挫折时保持冷静，并且寻找解决问题的方法，那么就说明我们具备了包容心。

尝试站在对方的角度思考问题

在与他人交往时，我们经常会遇到各种各样的矛盾和分歧。如果我们能够尝试站在对方的角度思考问题，试图理解对方的想法和感受，那么就说明我们具备了一定的包容心。

接受不完美的自己

每个人都有自己的缺点和不足之处，但是我们不能因此就否定自己。如果我们能够接受自己的不完美，并且试图改善自己的缺点，那么就说明我们具备了包容心。

试图理解他人的文化和背景

在跨文化交流中，我们经常会遇到各种文化差异和误解。如果我们能够尝试理解他人的文化和背景，并且不轻易地做出评价和批判，那么就说明我们具备了一定的包容心。

不要轻易地判断他人

判断他人是一种非常容易陷入的陷阱，它只会让我们与他人产生隔阂和矛盾。如果我们能够不轻易地判断他人，并且试图理解对方的动机和想法，那么就说明我们具备了包容心。

学会倾听和沟通

倾听和沟通是一种很重要的交际技巧，它可以帮助我们更好地与他人相处。如果我们能够学会倾听和沟通，并且试图理解对方的意见和想法，那么就说明我们具备了包容心。

学会原谅他人和自己

原谅是一种非常重要的品质，它可以帮助我们摆脱负面情绪，并且重新开始。如果我们能够学会原谅他人和自己，并且试图寻找解决问题的方法，那么就说明我们具备了包容心。

试图从他人身上学习

每个人都有自己的长处和优点，我们可以从他人身上学习到很多东西。如果我们能够试图从他人身上学习，并且认真对待他人的意见和建议，那么就说明我们具备了包容心。

不要轻易地放弃

面对困难和挫折时，我们经常会想要放弃。但是如果我们能够坚持不懈，并且寻找解决问题的方法，那么就说明我们具备了包容心。

试图帮助他人

帮助他人是一种非常有价值的品质，它可以让我们更好地与他人相处，并且获得更多的成就感。如果我们能够试图帮助他人，并且为他人着想，那么就说明我们具备了包容心。

接受他人的反馈和建议

在与他人交往时，我们经常会收到他人的反馈和建议。如果我们能够接受他人的反馈和建议，并且试图改善自己的缺点和不足之处，那么就说明我们具备了包容心。

学会调节自己的情绪

情绪管理是一种非常重要的技能，它可以帮助我们更好地应对生活中的各种困难和挑战。如果我们能够学会调节自己的情绪，并且试图寻找解决问题的方法，那么就说明我们具备了包容心。

尊重他人的选择

每个人都有自己的选择和决策，我们应该尊重他人的选择，并且试图理解对方的想法和动机。如果我们能够尊重他人的选择，并且试图与他人沟通和交流，那么就说明我们具备了包容心。

通过以上方法，我们可以测试自己是否具备一颗包容的心。只有拥有包容心，我们才能更好地与他人相处，并且获得更多的成功和幸福。所以，让我们从现在开始，努力培养自己的包容心吧！