在得罪上司后，如何处理局面（一份职场人必备的应对指南）

在职场上，我们时常会面对和上司的矛盾和摩擦，有时候我们可能会因为某些原因得罪上司，这时候怎么办呢？下面是一份职场人必备的应对指南，希望对你有所帮助。

冷静思考，找出问题所在

当我们得罪了上司，首先要冷静下来，找出问题的症结所在。我们要反思自己的行为和言语是否有过激之处，是否触碰了上司的底线。

向上司道歉

如果我们确实犯了错，就要向上司诚恳地道歉。在道歉的时候，我们要承认自己的错误，表示自己会注意以后不再犯同样的错误，并且表达对上司的尊重和感激之情。

调整心态，积极面对

即使我们已经向上司道歉了，但是他可能仍然对我们心存芥蒂。这时候我们要调整自己的心态，不要抱怨或者消极怨恨。相反，我们应该积极面对工作，努力提升自己的能力和业绩。

请教同事和导师

在处理与上司的关系时，我们可以请教其他同事或者导师。他们可能会有更好的建议和经验，可以帮助我们解决问题。

保持沟通

即使我们和上司之间有矛盾，也不能停止沟通。在平时的工作中，我们要保持良好的沟通和协作，避免再次引起误会和矛盾。

加强自我反思

在工作中，我们要时刻反思自己的行为和言语是否得当，是否符合公司和职业道德。只有不断反思和改进，才能避免犯同样的错误。

尽量避免冲突

在日常工作中，我们要尽量避免与上司发生冲突。如果有意见不合，可以先私下沟通，寻求共识和妥协。

寻求外部帮助

如果矛盾无法解决，我们可以寻求公司内部或外部专业机构的帮助。比如人力资源部门、公司律师等等。

多做贡献

在工作中，我们要多做贡献，提升自己的价值和地位。这样不仅可以让上司看到我们的工作表现，也可以增加自己的话语权和影响力。

尽量不要转移部门

如果实在无法解决和上司的矛盾，我们可以考虑转移部门。但是这只是最后的选择，我们要充分权衡利弊，而不是轻易放弃。

保持工作积极性

在处理和上司的关系时，我们不能让情绪影响到工作。我们要保持积极的态度，专注于工作任务，做好自己的本职工作。

学会妥协

在与上司沟通中，我们要学会妥协。我们可以在尊重上司的基础上，提出自己的想法和建议，达成双方都能接受的共识。

寻求上司的支持

如果我们需要完成某项工作，需要上司的支持和配合，我们可以先向上司表达自己的需求和想法。通过沟通和协商，争取到上司的支持。

克服人际障碍

在职场上，人际关系很重要。我们要学会处理人际障碍，提升自己的社交能力，建立良好的人际关系。

经验教训

在处理和上司的矛盾之后，我们要经验教训。我们可以反思自己的过错，思考如何改进自己的行为和沟通方式，避免再次犯错。

在职场中，与上司产生矛盾是不可避免的。但是，我们可以通过以上的方法和技巧，化解矛盾，保持良好的工作关系。无论何时何地，保持积极的心态和优良的职业道德，才是我们在职场中取得成功的重要保障。